सुबह घूमने के फायदे

सुबह घूमने के फायदे जो भी लोग सुबह घूमने जाते है, उन्हें मानसिक और शारीरिक रूप से कई फायदे होते है. मन और शरीर में ताजगी रहती है. आपने देखा होगा जब आप घूमने जाते…

यह उपाय करे तो आपको नहीं होगा कोई रोग जरा सा जीवनशैली में बदलाव आपके जीवन को बदल सकता है

आज हम यहाँ आपको उन उपायों के बारे में छोटे रूप में बताने वाले है जिनको करने पर आप एक लम्बी और स्वस्थ जीवन बिता सकते है. अगर हम हमारी जीवनशैली में थोड़ा बहुत परिवर्तन…

तेज और ज्यादा दौड़ने के लिए सबसे आसान तरीका

क्या आप जानते है तेज और लम्बा कैसे दौड़ा जाए, हम आपको ऐसा तरीका बताने वाले है जिसको करने से आप दौड़ते रहेंगे और थकेंगे भी नहीं. यह एक ऐसा तरीका है जिसे हमारे प्राचीन…

शंखपुष्पी के फायदे बताये क्या है ? शंखपुष्पी के उपयोग और लाभ

शंखपुष्पी के फायदे बताएं क्या है इसके सेवन से हमे क्या लाभ होता है इसके साथ ही बताइये शंखपुष्पी जड़ी बूटी के बारे में जानकारी किन रोगों में ये क्या फायदा देती है. शंखपुष्पी मस्तिष्क…

पतंजलि में सिर दर्द की दवा तुरंत देती है आराम : 5 दवा, tablets

जानिये पतंजलि सिर दर्द की दवा मेडिसिन के बारे में. बाबा रामदेव पतंजलि के प्रोडक्ट्स काफी असरकारी होते है. यह प्राकृतिक और आयुर्वेदिक होते है और सर में दर्द को हमेशा के लिए ठीक करने…

सुबह गरम पानी पिने के फायदे : 100 रोगों का इलाज, कब और कितना पिए

Subah garm pani pine ke fayde Hindi me शायद आप नहीं जानते होंगे की गर्म पानी पिने से कितने फायदे होते है, जो की किसी चमत्कार से काम नहीं होते. अभी बीते समय में जापानी…

यह दो काम रोजाना करे, कभी नहीं होंगे बीमार

स्वस्थ रहने के दो उपाय बदलते दौर में हर मौसम में कोई न कोई नई बीमारी सामने देखने को मिलती है, अप्राकृतिक जीवन और केमिकल से बनी सब्जी आदि के सेवन से हमारा शरीर अंदर…

कपालभाति कब और कितने मिनट करना चाहिए ? तीन गुना लाभ मिलेगा

हर नया अभ्यासी जानना चाहता है की कपालभाति कितने मिनट करना चाहिए, कितने देर और कब करे और इसको करने का सही टाइम क्या होता है. यह जरुरी भी है की आप इसे करना शुरू…

9 इंच तक Ling Bada Karne के लिए सिर्फ 2 Yoga Exercise : 100%

लिंग बड़ा करने का योग एक्सरसाइज में हम आपको कुछ ऐसी अद्भुत एक्सरसाइज और योगासन के बारे में बताने वाले है जिनके प्रयोग से आप अपने लिंग की मोटाई और लम्बाई (lund) penis size increase…

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