6 Yoga Exercise For Upper Back Pain in Hindi – Baba Ramdev

कमर के ऊपर के हिस्से में होने वाला यह दर्द ज्यादातर एक जगह बैठ कर काम करने वाले व्यक्तियों को होता हैं. जैसे की लम्बे समय तक एक जगह बैठ कर computer चलाना. ऐसे व्यक्तियों…

5 मिनट में दर्द रोके – कमर दर्द की 10 Exercise

कमर दर्द की एक्सरसाइज जिसे हिंदी की शुद्धः भाषा में व्यायाम कहते हैं, यह भी योगासन का ही एक अंग हैं, या यूं कहे की योग का दूसरा नाम ही Stretching exercises हैं. वैसे यह…

कमर दर्द में रामबाण होती हैं यह 12 आयुर्वेदिक दवा : देसी नुस्खे

आज यहां हम आपको ऐसी घरेलु आयुर्वेदिक दवाइयों के बारे में बताएंगे जिनके जरिये बैक पैन lower & upper सभी तरह के कमर दर्द से छुटकारा पाया जा सकता हो. 30-40 की उम्र के व्यक्तियों…

10 मिनट में कमर दर्द रोकने व दूर करने के लिए उपाय

कमर दर्द के घरेलु उपाय बताएं क्या है इसके लिए पढ़िए यह पूरा लेख, यह उपाय कमर दर्द से बचने में मदद करेंगे. कमर में दर्द होना एक आम शारीरिक समस्या बन गई हैं. इसके…

कमर दर्द जड़ से ख़त्म करने का इलाज : बाबा रामदेव के 7 उपाय, दवा

कमर दर्द का इलाज की दवा हिंदी में बताये पीठ में दर्द होना कोई बीमारी नहीं होती हैं. यह आपकी शारीरिक कमजोरी यानी हड्डियों की कमजोरी का संकेत होता हैं. हमारा पूरा शरीर हड्डियों का…

12 Advance Yoga For Back Pain : कमर दर्द योग

कमर दर्द योग बढ़ती modern जिंदगी में कमर दर्द यानी पीठ में दर्द होना बड़ी आम बात हो गई हैं. एक वो समय था जब बुजुर्गों ज्यादा उम्र के व्यक्तियों को ही कमर दर्द हुआ करता…

कमर दर्द का योग – 8 Yoga For Back Pain By Baba Ramdev

कमर दर्द के योग बाबा रामदेव वर्तमान समय में कमर दर्द (पीठ दर्द) का होना बहुत आम हो गया हैं. एक रिसर्च के मुताबिक 80% व्यक्ति अपने जीवन में एक न एक बार back pain…

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