कपालभाति प्राणायाम के लाभ : चमत्कारी 41 फायदे हर रोग की दवा

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कपालभाति प्राणायाम के लाभ और इस से हानि और चमत्कार के बारे में आज हम जानेंगे, कपालभाति प्राणायाम अद्भुत है, यह कई चमत्कारी फायदे देता है, शारीरिक लाभ से लेकर…

योग करने के सही और आसान तरीके : नियम, सावधानियां और जानकारी

स्टूडेंट : योग करने के तरीके बताये योग आज के समय में काफी बढ़ता जा रहा है, जो की एक काफी अच्छा संकेत है. लेकिन कई लोगों को इसके बारे में…

कब्ज का योग : 10 Yoga For Kabz in Hindi (Constipation)

कब्ज में योग कब्जियत बड़ा ही कष्टदायक होता हैं. और इसका कोई परमानेंट इलाज भी नहीं होता, chronic constipation पुरानी कब्ज का सिर्फ एक ही इलाज हैं और वह हैं…