vitiligo diet in hindi, safed daag me kya khana chahiye, सफ़ेद दाग में क्या खाना चाहिए

100% ठीक होंगे, 4-6 महीने तक सफ़ेद दाग में यह खाये और परहेज

सफेद दाग में क्या नहीं खाना चाहिए  सफ़ेद दाग की बीमारी से कम समय में व प्राकृतिक तरीकों से छुटकारा पाने के लिए हम यहां आपको इस रोग में क्या करे और क्या न करे, कैसा आहार लें इस बारे में भी बताएंगे.

अगर आप यहां बताई जा रही टिप्स को 4-6 महीनो तक करते है बिना रुके तो आपको 100% लाभ होगा, यह रामबाण अचूक टिप्स है. हम आपको ऐसी जीवनशैली बताएंगे अगर आप वही करते है तो ऐसा नहीं होगा की आपको लाभ न हो.

आज के समय में सफ़ेद दाग का रोग ज्यादातर तो अप्राकृतिक भोजन करने से हो रहा है, कुछ आहार होते है जिनको साथ में नहीं खाया जाता जैसे दूध के साथ मूली, दूध और नमक से बने पदार्थ, दूध और मछली आदि अगर कोई व्यक्ति इनका सेवन करता है तो उसे जल्द ही सफ़ेद दाग का रोग हो जाता हैं.

इसलिए आप सभी को बताये की इन चीजों का सेवन न करे क्योंकि आज के लोगों को इस बारे में कोई ज्ञान नहीं हैं और आप भी सफ़ेद दाग में परहेज में दूध के साथ कोई ऐसा आहार न ले जो नुकसान देता हो  leucoderma vitiligo diet in Hindi foods and fruits what to eat and what to avoid.

  • इस जानकारी को पुरे ध्यान से और निचे तक पूरा पड़ें, और इसके अगले पेज भी पड़े.

vitiligo diet in hindi, safed daag me kya khana chahiye, सफ़ेद दाग में क्या खाना चाहिए

सफ़ेद दाग में क्या खाना चाहिए और क्या न खाये

Safed Daag Me Kya Nahi Khana Chahiye

  • बिना नमक मिला आहार लें, सफ़ेद दाग के रोग में नमक का परहेज करे हां आप इसे न्यून मात्रा में ले सकते है ताकि इसको नहीं खाने से कोई कमजोरी न हो.
  • रोटी, दलिया, मूंग दाल, चावल, मसूर दाल, गेहूं की रोटी, ज्वर आदि का सेवन कर सकते हैं.
  • ताम्बे के दो बड़े बर्तन ख़रीदे और उनमे 10 घंटे तक पानी भर कर रखे व फिर उसके ही पानी को पिए, इस तरह एक बर्तन खाली होगा तो आप दूसरे बर्तन का पानी पि सकते है.
  • सफ़ेद दाग शरीर में ताम्बे से जुड़े एक पदार्थ की कमी के कारण भी होता है, इसलिए डॉक्टर्स आदि ताम्बे के बर्तन में रखा हुआ पानी पिने की सलाह देते हैं.
  • 24 घंटे ही सिर्फ ताम्बे में रखा हुआ पानी ही पिए, ऐसा हमेशा करते है जब तक सफ़ेद दाग जड़मूल सहित नष्ट न हो जाये.
  • लोकि की सब्जी व रोजाना लोकि का रस पिए
  • करेला की सब्जी भी रोजाना एक समय अवश्य खाये यह खून को साफ़ करती है व त्वचा के सेल्स के निर्माण में भी सायक होती हैं.
  • अगर आप पि सके तो करेला का रस भी पिए
  • कब्ज, अपचन, गैस आदि रोग अगर आपको है तो पहले इनसे छुटकारा पाए
  • 60-70 ग्राम काले चनो को रात को भिगो दें व रोजाना अगले दिन उन्हें साफ़ पानी से धोकर खाये. इसके साथ ही 7 बादाम रोजाना खाये. यह दोनों चीजे त्वचा को रंग देने वाले सेल्स को पूर्ण जीवित करते हैं.
  • सफ़ेद दाग इम्युनिटी के बिगड़ने से होता है, इसलिए आप रोजाना खाली पेट गिलोय का रस, अलोएवेरा का रस या गेहूं के जवारे का रस पिए.
  • रात को भोजन के बाद 20 ML अलोएवेरा का रस पिए, यह कब्ज, अपचन से बचाएगा.
  • लगातार 4-6 महीनो तक नियमित रूप से बावची के चूर्ण को 1 छोटी चम्मच की मात्रा में लेकर के दोनों समय सुबह शाम खाये, यह एक रामबाण औषधि. ऐसी ही औषधीय हमने पिछले लेख में बताई थी इस बारे में और अधिक जानने के लिए आप पिछले लेख अवश्य ही पड़ें.
  • नीम के पत्तों का रस पिए, यह पत्ते चबाकर खाये
  • नीम के पत्तों को निचे बिछाकर सोये
  • नीम के पत्ते, निबोली, फूल इन सभी को सुखाकर अच्छे से पीसकर रोजाना सुबह के वक्त फांकी लें.
  • बथुआ सफ़ेद दाग में ज्यादा खाना चाहिए, बथुए का रस, बथुए की सब्जी आदि हर रूप में रोजाना बथुए का सेवन सफ़ेद दाग के रोगी को अवश्य ही करना चाहिए.
  • पालक की सब्जी, पालक का रस का सेवन भी करना चाहिए.
  • गाजर खाये व गाजर का ताज़ा रस भी पिए
  • सफ़ेद दाग में क्या खाये मूली चुकंदर, गाजर, फ्रेंच बीन्स, मेंथी, पालक, प्याज, आम, अखरोट, खुबानी, खजूर, गेहूँ, शुद्ध घी, लाल मिर्च, पिस्ता, बादाम, आलू, चने, अंजीर, कैफीन, हरे पत्ते वाली सब्जियां, साबुत अनाज, विटिलिगो डाइट इनका सेवन करे.

सफ़ेद दाग में परहेज 

safed daag me kya nahi khana chahiye, safed daag me kya na khaye, सफ़ेद दाग में क्या नहीं खाना चाहिए

  • नमक सफ़ेद दाग में न खाये तो ही बेहतर होगा, नमक का विशेषकर परेहज करे.
  • मांसाहारी भोजन का परेहज करे, सभी तरह का मांस न खाये
  • अप्राकृतिक भोजन से बचे व परहेज करे
  • दूध पीकर मछली खाना या मछली खाकर दूध न पिए
  • दूध पिने के बाद नामक से बने पदार्थ न खाये
  • ज्यादा तेज मसालेदार भोजन से बचे
  • गरिष्ठ आहार से बचे, ज्यादा तेल मिर्च मसालों से बना आहार न लें
  • रात को दही का सेवन बिलकुल भी न करे
  • शराब व स्मोकिंग करने से भी बचे
  • मीठे आहार बिलकुल भी न लें, सिर्फ आप मीठे फल खा सकते है.
  • डेरी प्रोडक्ट्स का परहेज करे दूध से बने आहार सफ़ेद दाग में न खाये.
  • सफ़ेद दाग में खटाई का विशेषकर परहेज करे
  • बाजार के बने आहार का सेवन कम से कम करे
  • मूली और दूध बिलकुल न खाये
  • इसके अलावा निचे पड़े की सफ़ेद दाग में क्या नहीं खाना चाहिए पूरी जानकारी
  • अधिकतर महिलाये बच्चों को मूली के पराठे दूध के साथ देती हैं जो की बच्चों में सफ़ेद दाग का कारण बनती हैं, इसलिए इसका विशेष ध्यान रखे.
  • नाहते वक्त साबुन शैम्पू का उपयोग बिलकुल भी न करे
  • एक पानी से भरे बर्तन में नीम के पत्ते डालकर उसे उबाले और इस पानी को नाहने के पानी में मिलाकर के नाहये.
  • क्या न खाये संतरे, रहिला, ब्लू बैरीज़, अमरूद, सूखा आलूबुखारा, अंगूर, काजू, तरबूज और अन्य खरबूजे, नींबू, टमाटर, लहसुन, दूध, शराब, छाछ, मछली, रेड मांस, गोमांस, चॉकलेट सहित जंक फूड,, सोडा, तेलिया और मसालेदार खाना इन सभी का सफ़ेद दाग में परहेज करे, विटिलिगो डाइट इनका सेवन न करे.

प्राणायाम भी अवश्य ही करे

  • रोजाना सुबह के समय जल्दी उठकर खाली पेट होने पर एक घंटे योग को दें, अगर आप ऐसा रोजाना नियित रूप से करते हैं तो 4-6 महीनो में आपको पक्का लाभ होगा. इसके लिए आप 5-5 मिनट तक सभी तरह के प्राणायाम करे और 20-20 मिनट कपालभातिभाती प्राणायाम और अनुमविलोमा प्राणायाम करे. अगर आप सिर्फ कपालभाति और अनुमविलोमा प्राणायाम को ही करते है तो भी आपको बहुत लाभ होगा.
  • प्राणायाम के इस उपचार से पतंजलि आयुर्वेद ने हजारों लोगों की सफ़ेद दाग दूर की हैं व बाबा रामदेव खुद सब को यही सलाह देते हैं. उनका कहना हैं की प्राणायाम को करने से दवा का असर दुगना हो जाता है व सफ़ेद दाग तेजी से खत होते हैं. इसका परिणाम आप 3-6 महीने में देख सकते हैं.

सफ़ेद दाग में भोजन के साथ क्या करे क्या न करे

  • दुपहर की धुप से बचे
  • सुबह की धुप में बिना कपडे पहने दूध में थोड़ी देर लेटे
  • गोमेद एक अंगूठी होती है इसे अपनी अंगुली में पहने
  • भोजन सोने से तीन घंटे पहले ही कर लें
  • सुबह जल्दी उठे
  • ल्यूकोस्किन की दवा व क्रीम का प्रयोग करे
  • साग पर खुजली चलने पर नाख़ून का इस्तेमाल न करे
  • सात्विक आहार लें
  • सफ़ेद दाग पर अपना स्वयं का 7-8 दिन पुराना मूत्र लगाए
    रोजाना खाली पेट एक कप जो मुत्र भी पिए तो शरीर की सफाई हो जाती है

पिछले लेखों में हमने कई रामबाण नुस्खे जड़ी बूटियों के प्रयोग के बारे में बताया था व इस रोग की दवा के बारे में भी बताया था, आपको उनको एक बार जरूर देखना चाहिए. उन सभी को पढ़ने के लिए निचे यहां पर देखें -

सफेद दाग की दवा व क्रीम

सफ़ेद दाग का इलाज

सफेद दाग क्यों और कैसे होता है

दोस्तों यह आपको भी पता होगा की यह रोग अप्राकृतिक भोजन करने से पैदा होती है, इसलिए आपको इस रोग में सही भोजन करना बहुत जरुरी है. साथ ही आयुर्वेदिक नुस्खे का सहारा भी लेना है ताकि आप जल्द से जल्द ठीक हो जाए.

इस तरह अगर आप बताये गए Safed daag me kya nahi khana chahiye khaye leucoderma diet in hindi इन बातों पर ध्यान देते हैं तो आपको पूरा पूरा लाभ होगा. इसके साथ ही प्राणायाम भी अवश्य ही करे तो आप आश्चर्यचकित रह जाएंगे ऐसा लाभ होगा. खासकर यह रोग अप्राकृतिक आहार लेने से ही होता है इसलिए आहार पर खास ध्यान दें.

Share करने के लिए निचे दिए गए SHARING BUTTONS पर Click करें. (जरूर शेयर करे ताकि जिसे इसकी जरूर हो उसको भी फायदा हो सके)
आयुर्वेद एक असरकारी तरीका है, जिससे आप बिना किसी नुकसान के बीमारी को ख़त्म कर सकते है। इसके लिए बस जरुरी है की आप आयुर्वेदिक नुस्खे का सही से उपयोग करे। हम ऐसे ही नुस्खों को लेकर आप तक पहुंचाने का प्रयास करते है - धन्यवाद.

15 Comments

  1. Baba ji dava Kha ie t hi theek ho gai
    Aur bad m fir nikal aye
    Ab series kab tak chalegi
    Aur liya scientists Kuch krte Kye nhi

  2. sir whey protein le skte hai kya…. safed dag me
    sir mere hath pr h bo bdh rhe h ar baal bhi safed ho rhe h…
    plz kuch upay btaiye

  3. अपने डॉक्टर से सलाह लें, वैसे अंडे खाये जा सकते है. लेकिन अगर आप कोई सी दवा ले रहे है और उसमे परहेज वगेहरा हो तो फिर मुश्किल हो सकती है इसलिए जिस डॉक्टर से आपने दवा ली है उससे अंडे खाये या न खाये इस बारे में पूछे.

  4. PI skte hai lekin yah rog hi galat tarike se chijon ko khane se hota hai isliye.

  5. Aap treatment waaps karke dekhein aur apni lifestyle par khaas dhyanddein

  6. Baba ji muje phele thy or mene treatment kraya to shi ho gay pr ab 3 saal bad phir nikalne lgy h aesi koi dvaayi h jo hmesa ky liy ye bimar8 khatam kr dy …

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Please Don\'t Try To Copy & Paste. Just Click On Share Buttons To Share This.